Постлетний синдром | Как сохранить красоту, вернувшись из отпуска?

Неумолимо пролетели три солнечных  месяца отдыха. Двадцатые числа августа на календаре – самый очевидный сигнал о том, что лето сходит на нет. Разбирая чемоданы и просматривая колоритные фото с морских берегов, мы непроизвольно задаем себе вопрос: «А что же дальше?». Вопрос этот, к сожалению, связан не только с трудовой и учебной деятельностью, но и с нашим внешним видом. Как сохранить идеальный загар, полученный ценой бесконечного лежания под палящим солнцем? И что делать с выгоревшими, пересушенными солнцем волосами? На эти и многие другие вопросы RussModaMag постарается дать незамедлительные ответы.

Солнечные лучи, теплый песок, соленая вода – все это незаменимые компоненты отдыха у моря. Однако такой отдых не всегда оставляет лишь приятные воспоминания. Многие девушки замечают негативное влияние моря в виде сухости кожи, повышенной ломкости ногтей и тусклости волос. Почему это происходит и как с этим бороться — разберемся по порядку.

Волосы
Почему происходит повреждение?


Всем известно, что верхний слой наших волос состоит из кератиновых чешуек, способных защищать волосы от вредного воздействия окружающей среды. Во время отдыха эта защита значительно ослабевает от сильного солнца, соленой воды, сухого воздуха и недостаточного ухода. За короткий летний период волосы могут стать жёсткими, тусклыми, сухими и ломкими, а также потерять свою эластичность и упругость.

MIXIT, Organic Shop, Estel, Natura Siberica, Organic Shop


Что делать?


Первоначально после возвращения следует посетить парикмахерскую или салон и состричь поврежденные секущиеся кончики. Убрав несколько сантиметров пересушенных, любая укладка станет выглядеть на порядок опрятнее. Следующим и основным этапом являет глубокое восстановление посредством масок, бальзамов и масел. На период так называемого лечения всю линейку шампуней и бальзамов следует сменить на мягкие средства для сухих, ломких и повреждённых волос, содержащие в себе кератин, пантенол, коллаген, витамины, а также компоненты, которые способны сглаживать чешуйчатый слой волоса. Также незаменимым средством в борьбе с ломкостью являются масла. Репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, кунжутное, масло жожоба и авокадо — прекрасно увлажняют и питают волосы. Улучшенный результат будет в случае комбинирования разных масел, так как каждое из них дает свои определенные свойства. Полное восстановление волос – не быстрый процесс. Его можно ускорить, дополняя косметическое лечение всевозможными биологически активными добавками, «сыворотками красоты», а также витаминами А и Е, но даже в этом случае видимый результат удастся получить не ранее, чем через две-три недели.

Кожа
Почему происходит повреждение?


Нередким явлением после отдыха на море является шелушение и зуд – это обезвоживание клеток, которое получается в результате испарения воды с поверхности кожи. При купании  не только в море, но и в бассейне может возникнуть чувство стянутости и дискомфорта из-за хлорированной воды. Также изменения на коже могут являться адаптацией к новому климату, измененному режиму сна, пище и воде.  

Organic Therapy, Natural&Organic, KOPA, Eva Esthetic, Банька Агафьи, Natura Siberica


Что делать?


В первую очередь необходимо регулярно принимать душ и глубоко очищать кожу. После очищения рекомендуется наносить на кожу увлажняющие средства, например, крема, масла, эмульсии. При сильном шелушении следует восстановить водный баланс. Пейте много воды ведь таким образом, кожа начнет увлажняться изнутри. Дерматологи также советуют пить зеленый чай, который также эффективно выводит токсины из организма и кожи. Если вам приходится наблюдать покраснения и воспаления на коже, пользуйтесь успокаивающими средствами: розовая вода, гамамелис, алоэ вера или пантенол прекрасно справятся с этой задачей. Помимо этого вы можете наполнить свой рацион противовоспалительными продуктами: грецкие орехи, брокколи, йогурт – они также помогут улучшить общее состояние кожи и поспособствовать ее активному восстановлению.



Ногти
Почему происходит повреждение?


Соленая морская вода обезвоживает не только кожу, но и ногти, поэтому им также потребуется особый уход после отпуска.

Eva Mosaaic, Organic Shop, Natura Siberica, Art-Visage


Что делать?


Проводя восстановление ногтей, следует внимательно относиться к еде, которая употребляется. Дабы избежать расслоения и хрупкости, нужно верно подобрать продукты в которых присутствуют витамины D, С, Е, А, минеральные соли и белки. Таким образом, обмен веществ будет нормализоваться изнутри. По возможности рекомендуется сходить в салон для осуществления профессиональных восстановительных процедур: ногтевого запечатывания, парафинотерапии и травяных ванночек. В качестве домашнего ухода следует активно использовать увлажняющие крема для рук и ног, нанося их на ногтевые пластины, а также смазывать кутикулу маслом, это поможет забыть о тусклом цвете и заусеницах.

Загар
Почему происходит повреждение?


За появление загара на нашей коже отвечает пигмент меланин. Под агрессивным воздействием солнечных лучей он вырабатывается в клетках-меланоцитах, поглощая ультрафиолетовые лучи, придает коже темный оттенок, покрывая ее своеобразным панцирем. Таким образом, меланин защищает глубокие слои кожи от повреждений. Его количество заложено в нас с рождения и те, у кого недостаточно меланина, страдают или от того, что загар к ним «не пристает», а также быстро теряет свой цвет. Ко всему прочему загар держится длительное количество времени только на хорошо увлажненной коже и всегда нуждается в бережном уходе.

Natura Siberica, Organic Shop, KOPA, Крымская роза, Green Mama


Что делать?


Загоревшую кожу стоит очищать с особенной осторожностью. Стоит отказаться от распаривания в горячей ванне, заменой которой станет теплый контрастный душ. Каждый раз после душа рекомендуется наносить питательное масло, крем или лосьон. Таким образом, удастся не только увлажнить кожу, но и избежать шелушения. Приобретая крем или молочко следует обратить внимание на входящие в него компоненты: витамин Е, глицерин, масло авокадо и виноградных косточек активно препятствуют пересушиванию кожи.
К сожалению, со временем загар перестает быть таким насыщенным, и кожа постепенно меняет оттенок. В этой ситуации важно обновление посредством легкого пилинга или скраба. Щадящее очищение и  бережный уход помогут надолго сохранить ровный загар и здоровый вид вашей кожи.

Ногти
Почему происходит повреждение?


Соленая морская вода обезвоживает не только кожу, но и ногти, поэтому им также потребуется особый уход после отпуска.


Что делать?


Проводя восстановление ногтей, следует внимательно относиться к еде, которая употребляется. Дабы избежать расслоения и хрупкости, нужно верно подобрать продукты в которых присутствуют витамины D, С, Е, А, минеральные соли и белки. Таким образом, обмен веществ будет нормализоваться изнутри. По возможности рекомендуется сходить в салон для осуществления профессиональных восстановительных процедур: ногтевого запечатывания, парафинотерапии и травяных ванночек. В качестве домашнего ухода следует активно использовать увлажняющие крема для рук и ног, нанося их на ногтевые пластины, а также смазывать кутикулу маслом, это поможет забыть о тусклом цвете и заусеницах.

Загар
Почему происходит повреждение?


За появление загара на нашей коже отвечает пигмент меланин. Под агрессивным воздействием солнечных лучей он вырабатывается в клетках-меланоцитах, поглощая ультрафиолетовые лучи, придает коже темный оттенок, покрывая ее своеобразным панцирем. Таким образом, меланин защищает глубокие слои кожи от повреждений. Его количество заложено в нас с рождения и те, у кого недостаточно меланина, страдают или от того, что загар к ним «не пристает», а также быстро теряет свой цвет. Ко всему прочему загар держится длительное количество времени только на хорошо увлажненной коже и всегда нуждается в бережном уходе.


Что делать?


Загоревшую кожу стоит очищать с особенной осторожностью. Стоит отказаться от распаривания в горячей ванне, заменой которой станет теплый контрастный душ. Каждый раз после душа рекомендуется наносить питательное масло, крем или лосьон. Таким образом, удастся не только увлажнить кожу, но и избежать шелушения. Приобретая крем или молочко следует обратить внимание на входящие в него компоненты: витамин Е, глицерин, масло авокадо и виноградных косточек активно препятствуют пересушиванию кожи.
К сожалению, со временем загар перестает быть таким насыщенным, и кожа постепенно меняет оттенок. В этой ситуации важно обновление посредством легкого пилинга или скраба. Щадящее очищение и  бережный уход помогут надолго сохранить ровный загар и здоровый вид вашей кожи.